"Work out of the day #3" by @7five7team
•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
Мой результат ▶ 46 отжиманий
•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
Эстафета-вызов, это микросоревнования между всеми желающими, которым интересен здоровый образ жизни 💪🏽
Условия:
🔺 техничное выполнение задания (см. ниже);
🔺 записать и запоститься видео (60 секунд) с выполненным заданием у себя в аккаунте Instagram, с отметкой нашего аккаунта @7five7team ;
🔺 обязательно добавляем хештеги
#7five7team #757team #workoutoftheday
Техника выполнения задания
"отжимания на брусьях":
1. За 60 секунд необходимо выполнить максимальное количество отжиманий;
2. Исходное положение - упор на прямых руках на брусьях;
3. При опускании корпуса вниз, угол сгибания в локтевом суставе должен составлять 90 градусов;
4. Возвращаемся в исходное положение;
❗Итоги подведуться - 21.05.2016 (суббота)❗
(Ваши видеоответы ждут до 15:00, вышеуказанной даты ⬆⬆⬆)
🏆 Самого #отбрусьевмногоотжимающегося ждет Мега приз!!! 🎁
•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
💈Сертификат на комплексное обслуживание в место, где стригутся настоящие мужчины - @the_br0nx 💪🏽😎👊🏽
•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••